农村人吃了一辈子的“自榨油”,到底健康吗?

作者:匿名 时间:2019-11-08 19:43:49;

我记得我年轻的时候,我去奶奶家帮奶奶做一些农活。有一件事我不能忘记。那是每年春天,奶奶和我都会带一些花生去磨坊榨花生油。我难忘的原因是,当我榨完花生油回家时,奶奶会给我油炸蛋糕。那真的很美味。因此,张大富很乐意在这个话题上谈论这个问题。清丰计划# #健康真理堂#否认指控!

首先,我们应该找出什么样的“自提油”?是植物油吗?动物油?如果是动物油,我仍然建议你不要多吃,因为它的脂肪含量太高,这对我们的血脂和血管非常有害,所以我希望你少吃。

如果是植物油,特别是花生油,我想谈谈我自己的看法。首先,花生油在农村是真的,从原材料到成品,我们都很放心。然而,毫无疑问,由于经济能力的限制,农村地区的工厂在设备和加工环境方面与大型制造商相去甚远。当然,在产量方面没有可比性。张大富亲眼目睹了这个过程。应该说,卫生条件确实需要改善,没有消毒灭菌的过程,更不用说食品安全检验检疫了。

但这是否否定了农村石油的“自我挤压”?我不这么认为。尽管省略了上述复杂的过程,但“自我挤压”实际上是健康的。它不添加任何防腐剂或其他东西。选择的花生也是我们家种植的新鲜花生。也可以看到生产过程和工艺。因此,张大富并不反对许多农村朋友吃自己挤的东西。当然,每个人也可以有不同的看法,例如,一些有害物质可能无法从自挤油中去除,等等。

最后,我想告诉你,我们可以选择是自榨油还是从超市购买的成品食用油。在选择食用这些食用油时,我们也应该注意均衡的饮食,并将其与适度的锻炼相结合,这对我们来说是最健康的。

我希望我的介绍对你有所帮助。

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